Oláaa meninas!!
Hoje trago-vos uma dica relacionada com alimentação :)
Sabiam que comer citrinos, ou seja laranjas, tangerinas, clementinas, toranjas, limões, etc... antes de fazer exercicio físico faz com que a Vitamina C dessas frutas ajude a queimar gordura?
O recomendado é comer o citrino uns minutos antes de praticar exercicio físico e se for possível comer também depois, isto porque apesar de a actividade física terminar, o corpo continua a queimar calorias durante algum tempo e se tiver ajuda melhor ainda :)
Ouvi esta dica no Dr.Oz e achei uma dica optima!!
***Até Amanhã***
Wow,thats a great tip!Will try it for sure,thanks for sharing:)
ResponderEliminarOlá fofinhaw! C=
ResponderEliminarAdorei a Dica nao sabia, vou tentar fazer isso! ^^
Bjoqinhasss
Caty<3
óptima dicaaa ;)
ResponderEliminarOi florzinha passei por aqui e amei seu cantinho, já estou seguindo, dá uma passadinha no Rosa Chock. bjok
ResponderEliminarhttp://tudorosachok.blogspot.com/
gostei muito da dica! Obrigado por partilhares! :)
ResponderEliminarBeijinhos *
É uma boa dica! Não sabia =)
ResponderEliminarBjinhu*
Visita o meu blogue e segue sff!! =)
ResponderEliminaradorei a dica. obrigada :D
ResponderEliminar***
Olá, tudo bem??
ResponderEliminarA dica é óptima mesmo! Vou começar a fazer isso!! :D
Beijo
Parece-me Óptimo!! vou experimentar, também me falaram chá verde antes e depois do exercicio, e agora?? =P
ResponderEliminar